В статье представлены 15 проверенных способов, которые помогут не спать всю ночь. Среди них: дыхательное упражнение из практики йогов, жевательная резинка, прохлада, физические упражнения, умывание, голод и прослушивание быстрой музыки. Каждый из этих способов помогает обмануть организм и поддержать бодрость в течение ночи.